PilatesCare

Josef Pilates (1883 - 1967) lebte in Deutschland, England und der USA. Er arbeitete beim Scotland-Yard als Selbstverteidigungsinstruktor. Als Kriegsgefangener trainierte er Kriegsversehrte, um die Zeit sinnvoll zu nutzen. Mit einfachsten Mitteln wie Bettfedern trainierte er die Geschwächten. Im Jahre 1918 starben viele Insassen an der spanischen Grippe, aber nicht jene, die von Pilates trainiert wurden. Nach dem Krieg wanderte Pilates in die USA aus um Tänzerinnen zu trainieren.

PilatesCare ist das klinische Pilates, welches nur von medizinisch ausbildeten Personen angeleitet werden darf. Wie im klassischen Pilates wird gezielt die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt um den Rumpf zu stärken und stabilisieren.

Die Übungen werden nach einem speziellen Programm langsamer, präziser, kontrollierter und mit dem Theraband ausgeführt. Sie werden unter Anleitung auf dem Stuhl, der Liege und wenn möglich auch auf der Matte praktiziert.

PilatesCare eignet sich für jede/n als Prävention und Rehabilitation.

Geschenksgutschein

Gerne stelle ich nach Ihren Wünschen einen Gutschein für Ihre Liebsten aus.

Krankenkasse

Diese Therapie ist EMfit registriert und wird von den Krankenkassen Zusatzversicherungen teilrückvergütet, fragen Sie bitte bei Ihrer KK nach.

Bezahlung

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